Dernière ligne droite avant le vaccin : aider nos aînés à faire face à la crise sanitaire
Les premiers vaccins ont été administrés en France, et les personnes à risque, dont les résidents en EHPAD, y ont accès en priorité. Si pour
Hypotension : quels risques, quelles solutions ?
©2025 Envato sauf indication contraire L’hypotension correspond à une tension artérielle anormalement faible. Bien que moins dangereuse que l’hypertension, elle peut être signe d’autres affections
Quelle viande pour quels nutriments ?
© joseignaciopompe/Unsplash Rouge, blanche ou abats, la viande est pleine de bonnes choses pour notre organisme. Mais comment les choisir en fonction de nos besoins
Ce que le manque de sommeil fait à notre corps
©2025 Envato sauf indication contraire Bien dormir, c’est essentiel pour notre santé. Pourtant, nous sommes nombreux à souffrir de fatigue et à ne pas dormir
Santé mentale : comment gérer les dernières semaines de restrictions ?
© Ben Blennerhassett/Unsplash Couvre-feu, commerces ouverts mais activités limitées… C’est la dernière ligne droite avant de retrouver une vie à peu près normale. Mais comment
Dry January : tout sur le mois sans alcool
Le Dry January, littéralement “janvier sec”, est une opération de santé publique née au Royaume-Uni. Le but du jeu ? Ne pas boire une seule
En 2021, comment soutenir l’économie sociale et solidaire ?
©2025 Envato sauf indication contraire Transformation écologique, réinsertion, économie locale et circulaire, zéro déchet… L’économie sociale et solidaire (ESS) est loin d’être une tierce économie
Cure détox après les fêtes : efficacité ou danger ?
C’est un régime de plus en plus populaire : la cure de jus de fruits et légumes, pour “aider” l’organisme à évacuer les toxines. Mais
Comment lutter contre la fatigue de la fin d’année ?
© Adrian Swancar/Unsplash Chaque année, ça ne rate pas. La fin décembre est souvent un temps de fatigue accrue, doublée cette année par la pandémie
Ophtalmologue, ophtalmologiste, oculiste, opticien, orthoptiste : qui fait quoi ?
Ils sont tous spécialistes des yeux. Mais quelles sont les différences entre ces professionnels de la santé visuelle ? Quelles sont leurs missions respectives ?
Quel menu pour un réveillon équilibré ?
A distance ou non, le réveillon est souvent le repas de tous les excès ! Comment faire pour profiter d’un dîner de fête sain et
La PrEP : la prévention du VIH qui a fait ses preuves
© 2025 iStockphoto LP Pendant longtemps, la prévention du VIH s’est limitée à la réduction des risques et aux traitements antirétroviraux, dépendante des avancées de