La trousse de secours version étudiant : que prévoir l’été ?
L’été est synonyme de liberté pour de nombreux étudiants, mais aussi de petits imprévus. Entre vacances entre amis, stages à l’étranger, festivals ou déménagements, les occasions de se retrouver sans pharmacie à proximité sont nombreuses. Pour faire face aux petits maux de l’été en toute autonomie, il est essentiel de préparer une trousse de secours adaptée. Voici ce qu’elle doit contenir pour passer un été en toute sérénité !
Une trousse de secours, pourquoi c’est essentiel ?
Quand on quitte son domicile, on pense souvent à la crème solaire ou à la brosse à dents, mais plus rarement à ce qui peut soulager un mal de tête, désinfecter une coupure ou calmer une piqûre de moustique. Pourtant, une trousse de secours bien préparée permet d’éviter bien des désagréments, en particulier quand on est étudiants et qu’on souhaite voyager léger. Compacte et facile à emporter, elle permet de réagir rapidement en cas de souci de santé mineur, même loin d’un centre médical.
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Les indispensables à glisser dans sa valise
Une trousse d’été efficace contient des produits simples mais essentiels. Côté soins : pansements, désinfectant, compresses stériles, crème apaisante pour les coups de soleil ou les brûlures, anti-moustiques, répulsif et pommade après piqûre. Côté médicaments : paracétamol, antidiarrhéique, antihistaminique, collyre apaisant pour les yeux irrités, sans oublier les traitements personnels (avec ordonnance en cas de déplacement). Un thermomètre, une pince à épiler et du gel hydroalcoolique complètent ce kit de premiers secours, à adapter selon sa destination.
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Prévoir, mais aussi recycler
Une bonne trousse, c’est aussi une trousse à jour. Avant de partir, pensez à vérifier les dates de péremption des produits et à rapporter les médicaments non utilisés en pharmacie, via le circuit Cyclamed, pour qu’ils soient triés et éliminés sans danger pour l’environnement. Une démarche simple qui permet d’allier prévention santé et éco-responsabilité. Préparer sa trousse de secours, c’est donc un réflexe malin pour partir l’esprit tranquille, et affronter l’été en toute autonomie.
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