Proche dépendant : comment organiser les fêtes quand on est proche aidant ?
Vous soutenez au quotidien un proche en situation de dépendance et aimeriez profiter ensemble des fêtes ? On vous donne quelques pistes pour passer un bon moment en famille, quelle que soit votre situation : hospitalisation, hébergement en EHPAD, maintien à domicile…
Votre proche vit en établissement spécialisé et peut sortir
Avant toute prise de décision, il convient d’en parler avec le personnel soignant. Votre proche peut ne pas être en état de se déplacer, sensible au stress ou à un changement dans sa routine. De manière générale, le personnel de l’établissement saura vous recommander une manière adaptée de réveillonner ensemble. Dans certains cas, il est possible d’organiser une sortie sur quelques heures ou même une journée, mais il faudra adapter les festivités :
- Choisissez un moment calme comme un déjeuner ou un goûter plutôt qu’un long dîner. Les personnes dépendantes peuvent être très fatigables et il est crucial de respecter leur rythme pour éviter l’épuisement.
- Prévoyez un espace tranquille où votre proche pourra se reposer. Veillez à ce que le mobilier soit adapté si besoin (lit médicalisé, fauteuil…)
- Adaptez le repas : textures, quantités, horaires, afin de respecter le rythme de l’établissement de santé et les recommandations médicales.
De manière générale, limitez les longs déplacements en train ou en voiture et demandez à votre proche ce qui lui ferait plaisir. Parfois, un simple moment passé ensemble à l’heure du café peut suffire…
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Votre proche vit en établissement spécialisé et une sortie n’est pas possible
Il est toujours douloureux de passer les fêtes loin de ceux qu’on aime. Cependant, lorsque le personnel soignant déconseille une sortie, c’est avant tout pour le bien-être de votre proche. Il peut alors être possible d’envisager des retrouvailles dans l’établissement. C’est une solution particulièrement rassurante pour les personnes atteintes de troubles cognitifs, car elles restent dans un cadre connu, maîtrisé et quotidien. L’établissement peut vous proposer une salle famille pour recevoir plusieurs personnes. Vous pourrez la décorer, apporter un repas et bien sûr des cadeaux.
L’établissement qui accueille votre proche pourra vous aider à organiser un événement adapté, qui sera agréable pour tous. Il peut arriver qu’un moment festif ne soit pas possible si la personne dépendante est trop diminuée ou particulièrement fragile. Dans ce cas, même une simple visite individuelle ou en comité réduit pourra faire du bien à votre proche et éviter l’isolement le soir du réveillon.
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Votre proche vit à son domicile ou avec vous
Vous pouvez alors organiser un réveillon adapté à son état pour partager un moment chaleureux en famille. Identifiez ce dont votre proche a besoin pour son confort et son bien-être : aide au déplacement, fauteuil adapté, sensibilité au bruit, horaires… La solution la plus simple est d’organiser un événement en petit comité au domicile de votre proche, si cela lui convient. Prévoyez un moment peu fatigant et respectez les horaires de soins et de prises de médicaments.
Si votre proche exprime l’envie de se déplacer pour profiter d’un vrai moment festif, attention aux temps de trajet : choisissez un mode de transport adapté et mobilisez le reste de la famille pour bien respecter son rythme.
Fêtes de Noël : pas de répit pour les proches aidants ?
Il est difficile pour les aidants de trouver du répit et du relais, encore plus pendant les fêtes de fin d’année. Il est pourtant essentiel de bénéficier de fenêtres de repos, physique et mental, afin d’éviter le burn-out et l’épuisement. Voici quelques pistes à explorer pour trouver du répit pendant les fêtes :
- Faire intervenir une aide à domicile. Les personnes bénéficiant de l’APA peuvent bénéficier d’un plan d’aide augmenté pendant les fêtes, pour permettre aux aidants de se reposer.
- Demander aux proches de mettre en place un roulement familial pour répartir les heures de visite, de soins ou de repas.
- L’accueil de jour dans un EHPAD permet à votre proche de rester à domicile mais de bénéficier de soins et d’activités adaptées occasionnellement ou régulièrement. L’hébergement temporaire est également possible si vous avez besoin de plusieurs jours de repos. Ces solutions peuvent être financées par le conseil départemental dans le cadre du droit au répit.
- Penser à prendre soin de votre santé : consultez régulièrement votre médecin et n’hésitez pas à faire le point avec un professionnel en santé mentale.
Enfin, le répit n’est pas un abandon : se reposer et prendre soin de sa santé est essentiel pour assurer au proche dépendant un vrai soutien et de l’équilibre au quotidien.
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